勇敢心资源网

当前位置:首页 > 问答 > 果蔬 / 正文

喝葡萄汁和吃葡萄有区别吗

(2022-04-26 08:48:17) 果蔬

喝葡萄汁和吃葡萄有区别吗

有区别。一般的水果中含有大量的膳食纤维,人体在直接咀嚼的过程中,可以更好地吸收水果中的膳食纤维。而当水果以果汁的形态存在时,会破坏水果中的膳食纤维,并流失。所以从理论上来说喝葡萄汁不如直接吃葡萄更有营养。另外,市面销售的葡萄汁中一般都会添加糖分和人造素等,并不能保证果汁的天然性,因此,还是吃葡萄比较健康。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:baisebaisebaise@yeah.net
搜索
随机推荐

勇敢心资源网|豫ICP备19027550号