冬天来了，我们也该为自己的身体补补能量了，虫草花因其营养价值而深受大家的喜爱，它也因此成为冬日食补的极佳食材。那么，虫草花究竟具有什么营养价值呢？下面，我们一起去了解一下吧

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必须承认，补碘是一件很重要的事情。碘是人体必需的微量元素 ,我国是碘缺乏病流行国家之一，食盐加碘是消除碘缺乏病最根本、最经济、最简便的措施。而且世界上有不少国家都在对

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铁皮石斛的药用价值高，价格又非常昂贵，那么作为一种中药，铁皮石斛有没有什么副作用呢？实际上，铁皮石斛的副作用为零，您完全可以放心服用。铁皮石斛本身是无任何毒副作用的，但是过多

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目录：治咳川贝枇杷露能治寒咳吗治咳川贝枇杷露止咳效果好吗治咳川贝枇杷露服用注意事项治咳川贝枇杷露和川贝枇杷露的区别治咳川贝枇杷露能治寒咳吗咳嗽分多钟类型，有风寒咳嗽

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柴胡疏肝散具有活血行气，祛风止痛的功效，主治月经不调，痛经，经闭，难产，胞衣不下，产后恶露腹痛，肿块，心胸胁疼痛，跌打损伤肿痛，头痛眩晕目暗，风寒湿痹，肢体麻木，痈疽疮疡。那么柴胡疏肝散的

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正所谓是药三分毒，决明子虽说是一味养生保健的中药，但是长期服用还是会有副作用的，那么决明子泡水有什么副作用呢？下面我们来了解！首先，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期

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罗汉果味甘性凉，不建议脾胃虚寒者食用。对于肠胃发育未成熟的婴幼儿来说，罗汉果是容易引起腹泻等不良反应的凉性食物。罗汉果的忌食人群分为以下几类。1、婴幼儿慎服。现在有

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鱼腥草的吃法有很多种，例如凉拌鱼腥草亦或者用鱼腥草来熬汤。其实鱼腥草最好的吃法是拿鱼腥草来泡水喝，这样既简单快捷，又有显著功效。我们来看一下用水泡鱼腥草喝有什么好处：1

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现在越来越多的女性朋友因为过度的节食使身体健康开始下滑，有的甚至已经达到了营养不良的后果，所以还是希望大家一定要合理健康的饮食，健康的饮食不但能使身体瘦下来，还能使身体

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1、油光族面临痘痘、痘印与肌肤油腻的问题，有些MM以为过了青春期，肌肤油脂分泌自然会减少，痘痘问题也会慢慢改善。久而久之却发现，油光和成人痘持续伴随，丝毫没有得到缓解。治疗

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药用价值上认为北五味子质比南五味子优良。所以无论从形态还是药用价值上来看南北五味子的区别还是挺大的，下面来给您简单的介绍一下吧！北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5～8

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雪莲菌最初是野生的一种菌类，现在知道的成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌对人的身体调节有好处，尤其是对人的肠胃、肝肾最为有益。雪莲菌因能治疗癌变，美容、降三高等功效，而被人喜

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决明子中药减肥效果显著，不过每个人的体质不同，所适合的处方也不一样。下面就给发夹介绍两剂决明子减肥中药处方，大家可以跟住自己的体质适当调节用量。决明子减肥中药处方一:

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相信很多人都有听说过丹参滴丸，丹参滴丸是一种市面上比较常见的中药，它的主要功效主治就是心绞痛等心脑血管疾病的治疗。很多人都会担心，丹参滴丸可以长期服用吗？关于丹参滴丸可

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东阿阿胶本来就是最大的阿胶生产企业，品牌和工艺历史悠久，他们的质量是有保证的，价格相对于同类产品稍高。用好原料做的阿胶枣酱贵点也值了！吃了放心才是最重要的，女人，要对自己好

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怀地黄也就是人们熟知的地黄，那么怀地黄的种类有哪些呢？它的种类有三种，分别是鲜地黄、熟地黄和生地黄。下面从性状、颜色和气味来辨别这三者。鲜地黄怎么辨别鲜地黄的形状：呈纺

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目录：宝宝补钙过量会怎么样宝宝什么时候需要补钙怎么判断宝宝需要补钙宝宝补钙吃什么好给宝宝补钙的正确方法给宝宝补钙的注意事项宝宝补钙过量会怎么样最近有新闻报道，由于家

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蜂蜜水是都市养生人士的最爱，不仅是因为蜂蜜的味道甜津津的，还因为这样的饮品对促进人体排毒、养颜有着很好的帮助。你看，高级白领的办公桌，农村小山庄的储物柜，总能见到一罐小小

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冰糖银耳莲子羹虽然是一道极具营养价值的汤羹，但是平素腹胀、大便干结之人一定注意忌食。还有就是孕妇要格外注意，因为《本草纲目》中提到过：“莲子，难产多用之。”莲可用于催生

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刀要用到刀刃上，自然营养的补充也要选择最佳的时间，才能事半功倍呢！那么，孕妈妈要进补，最佳在什么时候？且看下来！怀孕前三个月，也就是孕早期，是最佳时间。这个时候胎盘还没有发育好，胎

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药品的疗效是要靠科学的服用方法，才能发出作用，否则可能会出现一些不良反应。夏枯草片味苦辛，性寒，具清火明目、清肝火、降血压、散结消肿等作用，国药准字药品。夏枯草片主要用于

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北沙参沙参的一种，人们在烹饪的时候，尤其是煲汤的时候，经常使用北沙参。那么，北沙参的价格如何呢？一起去看看吧！由于沙参分为南沙参和北沙参，所以价格不尽相同。首先，我们介绍一下北

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很多人对于蛋白质粉的具体补充方法也是不了解的，到底怎么吃才对？1、按量这点是非常重要的，很多人都误以为吃得多，就会补得多。其实，这是一个多么可笑的想法，对于蛋白质粉的食用，应

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