羊肉可御风寒，可补身体，非常适合冬季食用。但是需要注意：羊肉不能和南瓜、海螺、西瓜、竹笋、醋、奶酪、板栗、半夏、海螺、豌豆苗、梅干菜、豆酱、菖蒲、茶等食物同时食用。

羊肉和这些相克的食物同时食用容易导致腹泻、便秘、胸闷、呕吐甚至中毒等症状。