1、我们需要把蒜苔的尾部去掉，然后再切成小段大拇指那么长就可以，把切好的蒜苔用清水清洗干净放置备用。

2、之后我们烧锅锅中加入清水，再加入一勺食盐，然后开大火把水烧开，水烧开后倒入蒜苔焯水，等蒜苔煮至5成熟后起锅捞出，蒜苔起锅后立马用清水冲洗一遍，这样能使蒜苔的口感更爽脆。

3、洗完后把蒜苔捞起晾干，把晾干的蒜苔装进保鲜袋里，然后把袋口扎紧，防止氧化变质。

4、最后把它放到冰箱冷冻室保存，蒜苔经过这样处理放半年都不会坏，不仅不会变干变老，口感也依然爽脆。