红肉蘑:铆钉菇科几种野生红色食用菌的统称,在真菌分类上属于担子菌亚门层菌纲、伞菌目、铆钉菇科、铆钉菇属,包括血红铆钉菇,红铆钉菇 、绒红铆钉菇 等。东北、内蒙东部、华北地区俗称红蘑、松树伞等。该菌是针叶树木重要的外生菌根菌,在北方与赤松形成菌根,大量生长。
基本介绍
- 中文名:红肉蘑
- 别称:肉蘑、红蘑、红蘑菇、红松蘑
- 是否含防腐剂:否
- 适宜人群:所有
- 副作用:无
- 储藏方法:常温贮存
- 主要生产地:内蒙宁城山地
红肉蘑介绍
肉蘑目前不能人工培养,所以都是纯天然无污染绿色生态植物,且产量极低,目前在主要是在东内蒙古东部山地多松树地区,承德坝上的深山中,青龙及燕山深山中,辽西凌源地区山野中生长。都是当地的山民去一颗一颗採集,然后晾乾,外观通体呈肉色,故称之为红肉蘑。
红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间,与松树形成外生菌根,群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉”之称,其所含有的营养价值极高,除含有人们常所需的蛋白质,膳食纤维外还含有人体所必需的少量元素如钾、钠、锌、锰、铜等,因此而深受人们喜爱。因为是野生的,产量极少,价格相对贵。此种菌菌肉肥厚,香气浓郁,味道鲜美,是一种名贵的野生食用菌。
分类
东北蘑菇
营养成分
每lOOg乾品含异亮氨酸0.50g、亮氨酸0.90g、赖氨酸1.51g、蛋氨酸0.39g、苯丙氨酸0.50g、苏氨酸0.59g、缬氨酸1.70g、酪氨酸0.36g、丙氨酸0.68g、精氨酸0.83g、天门冬氨酸1.07g、甘氨酸0.53g、组氨酸0.31g、脯氨酸0.41g、丝氨酸0.59g、谷氨酸1.94g,胺基酸总含量为12.OOg。
生产製作
松树林野生,多于秋季刚开始的一个月左右为生长繁殖期。
食用指南
红菇美食:
排骨红蘑菇汤
红蘑菇蛏乾汤
五花肉炖红菇
红蘑菇鸡汤
野生红菇炖老鸭
红菇豆腐汤
红蘑菇菇炖蛋
红蘑菇蒸蛋
虫草花红菇鸭汤
鳌虾烧红菇
红蘑菇肉片线面
主要功效
主治腰腿疼痛,手足麻木,筋络不舒,痰多气短,大便乾燥。入药主治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气。此菇加青仁黑豆和瘦肉炖服,主治贫血。
红蘑中含有多元醇,可医治糖尿病;红蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效。红蘑有很好的抗核辐射作用,据俄罗斯研究发现,红蘑能在遭受过核污染的地区很好的生长,而其他生物的生存则不那幺乐观。经常食用红蘑,有美颜健肤的功效。中医认为红蘑有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。
据化学分析,该菌蛋白质,脂肪,各种人体必须的胺基酸都很丰富,还含有丰富的维生素B1、B2、C及PP。红蘑具有强身,益肠胃,止痛,理气化痰之医药功效。子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180的抑制率为91.8%,对艾氏癌的抑制率为70%。