猪腰煲杜仲是一道传统的药膳。有补肝益肾,强筋健骨的公学校,对肾虚,小便过多,腰背疼痛有一定作用。将猪腰撕去筋膜,除去腰臊洗净,切成小块,加盐,料酒腌10分钟左右,杜仲用温水漂洗两遍备用;香菇用水泡发后去蒂洗净,切片备用。锅中放水煮沸,下入猪腰焯烫后用漏勺取出。锅置火上,倒入植物油烧至五成热,放葱段、姜片炝锅,加入高汤,下入猪腰、杜仲、香菇、料酒、盐、酱油,小火煲10分钟左右煮烂,加味素调味,淋香油出锅即可。
基本介绍
- 中文名:猪腰煲杜仲
- 是否含防腐剂:否
- 所属类型:健康菜谱
- 菜系:其他菜系
基本信息
菜谱名称:猪腰煲杜仲

所属类型:健康菜谱
基本材料
鲜猪腰、杜仲、香菇、盐、味素、料酒、葱段、姜片、植物油等
製作方法
1、将猪腰撕去筋膜,除去腰臊洗净,切成小块,加盐,料酒腌10分钟左右,杜仲用温水漂洗两遍备用;香菇用水泡发后去蒂洗净,切片备用。
2、锅中放水煮沸,下入猪腰焯烫后用漏勺取出。
3、锅置火上,倒入植物油烧至五成热,放葱段、姜片炝锅,加入高汤,下入猪腰、杜仲、香菇、料酒、盐、酱油,小火煲10分钟左右煮烂,加味素调味,淋香油出锅即可。
食疗功效
补肝益肾,强筋健骨,对肾虚,小便过多,腰背疼痛有一定作用。