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猪腰煲杜仲

(2020-03-11 13:30:21) 百科
猪腰煲杜仲

猪腰煲杜仲

猪腰煲杜仲是一道传统的药膳。有补肝益肾,强筋健骨的公学校,对肾虚,小便过多,腰背疼痛有一定作用。将猪腰撕去筋膜,除去腰臊洗净,切成小块,加盐,料酒腌10分钟左右,杜仲用温水漂洗两遍备用;香菇用水泡发后去蒂洗净,切片备用。锅中放水煮沸,下入猪腰焯烫后用漏勺取出。锅置火上,倒入植物油烧至五成热,放葱段、姜片炝锅,加入高汤,下入猪腰、杜仲、香菇、料酒、盐、酱油,小火煲10分钟左右煮烂,加味素调味,淋香油出锅即可。

基本介绍

  • 中文名:猪腰煲杜仲
  • 是否含防腐剂:否
  • 所属类型:健康菜谱
  • 菜系:其他菜系

基本信息

菜谱名称:猪腰煲杜仲
猪腰煲杜仲
所属类型:健康菜谱

基本材料

鲜猪腰、杜仲、香菇、盐、味素、料酒、葱段、姜片、植物油等

製作方法

1、将猪腰撕去筋膜,除去腰臊洗净,切成小块,加盐,料酒腌10分钟左右,杜仲用温水漂洗两遍备用;香菇用水泡发后去蒂洗净,切片备用。
2、锅中放水煮沸,下入猪腰焯烫后用漏勺取出。
3、锅置火上,倒入植物油烧至五成热,放葱段、姜片炝锅,加入高汤,下入猪腰、杜仲、香菇、料酒、盐、酱油,小火煲10分钟左右煮烂,加味素调味,淋香油出锅即可。

食疗功效

补肝益肾,强筋健骨,对肾虚,小便过多,腰背疼痛有一定作用。
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