洋沙山位于宁波市北侖区春晓镇宁波经济开发区春晓园区南约2公里处，地理位置 北纬 29°45'3.87"N 东经 121°54'36.96"E,。

洋沙山三面环海，面积128公顷；主要由暗礁相连的4座小岛组成，有4大特色景观：红岩赤礁、母亲岛、海上长城、银光海滩。

4座小岛的山体呈鲜红色，山基部分长期受海潮侵蚀，逐渐演变成暗红色或赤色。红岩石质疏鬆易被风化或侵蚀，所以小岛的红岩赤礁千姿百态、风情万种。站上渔民祭海的平台，遥望东海，远处仰躺着一座小岛，形如一位年轻母亲浑圆、坚挺的胸乳，那就是母亲岛。它像是在提醒祭海的渔民：大海是哺育人类的母亲。只是看了后令人不禁深思：八达岭长城最终都没能挡住强敌入侵，这“海上长城”就能抵挡得了颱风海啸幺？东海的海水有点“混”，就是这“混”水沉澱后形成了一片片滩涂，鱼虾蟹贝等海鲜种类特别丰富，朝朝暮暮之间，滩涂上的小海鲜活蹦乱跳，弄得银光闪闪，形成了东海特有的“银光海滩”奇观。中秋观潮节是当地渔民欢庆团圆、祈求出海平安的日子，也是洋沙山每年最热闹的日子。

小岛红岩赤礁千姿百态、风情万种。洋沙山的两侧，是人们为了向大海要土地而用混凝土浇筑的千裏海堤，场景十分壮观。鱼虾蟹贝等海鲜种类特别丰富，在建项目有游泳沙滩、儿童乐园、滩涂运动、海鲜大排挡、海岛烧烤等。嶙峋的礁石、奇特的洞涧、细软的沙滩、宽阔的滩涂和能跑善舞的鸵鸟就是是她的五大特徵。现有美味烧烤,鸵鸟养殖,篝火露营,海礁垂钓,游乐场等场所。

洋沙山位于穿山半岛南端，象山港的北岸。是象山港畔的一颗明珠，嶙峋的礁石、奇特的洞涧、细软的沙滩、宽阔的滩涂是她的旅游特徵。经过近几年的开发，新增加了大型游乐园（惊险刺激的海盗船，妙趣横生的自控飞机，跌宕起伏的滑行龙，还有旋转木马、观览车、高架火车、荷花杯等）。“原野烧烤”已经成为业内品牌。

1、宁波火车南站乘753路至终点站北侖客运站，再转721路至终点站洋沙山风景区

2、宁波乘捷运一号线至长江路站步行至北侖人民医院东或北侖富邦广场换乘721至终点站洋沙山风景区站

3、占岐、鹹祥、大嵩方向可到占岐镇换乘670至洋沙山