《不暴躁 不胆怯 不散漫：孩子都是最好的》一书由青岛出版社出版发行，介绍了一些家庭常见的育儿难题。

亲职教育不是一蹴而就的，需要耐心和持之以恆。正如哈佛大学图书馆的一句馆训：“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”成功学中有个“一万小时定律”，意思是说不管任何行业，只要你经过了一万小时的练习，你就能够成为大师。亲职教育亦是如此。

在这个社会飞速发展、知识快速更新的时代，培养孩子仅靠父母暗中摸索或者自己的成长经验，已远远不足以胜任，优秀的父母需要提升自己的文化素养与家教技巧。

大多数父母，可能给不了孩子一家上市公司的继承权，也可能无法给孩子买一套昂贵的学区房，但完全可以通过正确的教养方式，培养出优秀的人才，或者至少培养出一个正常的人。真正决定孩子未来是否长成一个真正的“人”的，绝非仅是好的物质条件。

段云波博士，中国海洋大学教授、青岛大学教授、中国蒙台梭利教育协会会长。

第一章 优秀父母，拒绝让孩子成为自己的影子 /001

父母才是孩子的起跑线 / 003

父母，不可替代的角色 / 006

父亲的力量——如何体现父爱 / 009

延伸阅读：父母与孩子之间的爱 / 015

锦囊妙计：父母的角色 / 017

穷养好还是富养好？ / 021

锦囊妙计：“十全十美”的父母 / 025

延伸阅读：父母的使命 / 029

第二章 不暴躁，好脾气是培养出来的 /033

破解“熊孩子”的行为密码 / 034

“撒泼打滚”，乖宝宝成了随时爆炸的“火药桶” / 038

锦囊妙计：如何批评淘气的孩子 / 044

延伸阅读：认清父母的角色 / 047

管太多，可能让孩子变成“提线木偶” / 050

锦囊妙计：蒙台梭利论培养孩子独立性 / 053

延伸阅读：死刑犯和CEO的故事 / 056

“不听，不听，我不听！”为何孩子喜欢和父母对着干 / 059

延伸阅读：儿童成长的阶段性发展定律 / 066

第三章 不胆怯，自信是体验出来的 /073

洞穿孩子自卑的“小心思” / 074

锦囊妙计：激励孩子应少用物质奖励 / 079

孩子“害羞”要从家庭中找“病根” / 081

锦囊妙计：害羞的自我调节法 / 089

帮助孩子远离悲观 / 090

家庭与孩子的快乐息息相关 / 094

旅行——走出去可改善孩子的焦虑 / 095

锦囊妙计：怎样为孩子扎好“安全篱笆” / 098

延伸阅读：儿童情感的发展 / 103

第四章 不散漫，逮住粗心大意的“罪魁祸首” /105

急性子与慢性子是由谁决定的 / 106

延伸阅读：让急性子的孩子学会延迟满足 / 111

怎样引导粗心的孩子 /113

字迹太潦草，拿不到高分 / 118

锦囊妙计：对症下药，纠正不良习惯 / 120

延伸阅读：儿童专注力的发展 / 123

第五章 预防问题少年，好孩子从养育开始 /127

不要轻易给孩子贴上“多动症”的标籤 / 128

延伸阅读：儿童需要有益的工作 / 135

孩子自私是因为“独生子女”的缘故吗？ / 139

延伸阅读：儿童的占有欲 / 142

孩子沉迷网路，宜疏不宜堵 / 145

家里有个“窝里横” / 150

延伸阅读：如何给儿童提供足够的活动 / 153

第六章 学霸是如何养成的 /155

100分和不及格，孩子到底差在哪里 / 156

延伸阅读：儿童智力的发展 / 161

锦囊妙计：正面夸讚的作用 / 165

兴趣班与快乐成长如何二者兼顾 / 167

家长与老师沟通的技巧 / 170

老师不喜欢的几种父母 / 173

如何提高孩子的情商 / 175

锦囊妙计：情商教育要避免进入三种误区 / 178

志向远大的孩子成年后事业更成功 / 179

锦囊妙计：如何帮助孩子树立远大志向 / 183

怎样化解与他人的冲突 / 185

锦囊妙计：什幺样的孩子受同伴欢迎？ / 189

延伸阅读：儿童社会性的发展 / 193

第七章 家庭，是孩子爱的港湾 /195

父母婚姻危机对孩子的影响 / 196

锦囊妙计：几代同堂家庭的育儿经 / 202

二胎家庭的相处之道 / 204

锦囊妙计：二胎家庭的孩子社会适应能力强 / 207

健康是孩子快乐成长的奠基石 / 211

锦囊妙计：如何保护好孩子的视力 / 215

延伸阅读：给儿童真正的爱 / 218

参考书目 /224