1983年至1988年就读于贵阳中医学院中医系，并获学士学位；1988年毕业后分配到河北省医疗气功医院工作。在校期间曾学习长拳、太极拳、剑、刀、枪等武术项目和多种传统保健功法。1985年、1987年参加卫生部举办的全国中医院校大学生传统保健体育运动会及武术比赛，获得优异成绩。1994年至1999年曾任《中国气功》杂誌编辑部主任，审阅编辑了大量的养生文献和科研文章。

1988年9月参加太极名家李经梧先生举办的传统陈氏太极拳学习班，从此开始系统习练传统陈、吴式太极拳，并于1990年8月2日正式拜在李经梧先生的高徒冯益建门下，在拳技和推手方面经常得到师爷李经梧的点化。拳架工整，推手灵巧，能体现太极拳理之奥妙，武、医、功等融于一身。曾将太极内功劲法运用于推拿中治疗腰椎间盘突出症进行临床科研，获市级科技进步奖。

与俄罗斯学员一起

2006年正式拜在刘亚非老师门下，系统学习传统内养功，并广泛传承。参加内养功治疗糖尿病等慢性病的科研实验，集内养功、太极、中医、针灸、推拿等多艺于一身，融会贯通。

2008年获河北省人事厅、河北省卫生厅、河北省中医管理局联合授予的“河北省优秀中医临床人才”称号，2009年参加澳大利亚墨尔本《第六届世界中医药大会》中医学术交流大会。2008年被聘为河北科技师範学院客座教授，从事太极拳和推拿保健课程教学工作。

积极传播中国传统文化。多次出访俄罗斯、法国巴黎和德国索林根、法兰克福、斯万福特，进行内养功、太极拳教学和临床保健、针灸治疗工作。