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果蔬
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吃茼蒿炒腊肉的注意事项
(2022-04-26 04:29:04)
果蔬
在吃茼蒿的时候,要注意烹调以旺火快炒比较好,不然里面的芳香精油很容易挥发。如果和与肉、蛋等荤菜一起炒还可以提高其中的维生素A的利用率。
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