产妇最好不要吃河蟹，少吃一些没事，但是吃多的话是会影响身体的，因为河蟹是一种寒性的食物，吃多不仅会影响自身的健康，如果母乳喂养还会影响到宝宝。

河蟹的营养成分最主要的就是高蛋白，产妇在食用河蟹之前一定要先确定自己有没有蛋白过敏的症状，另外，如果宝宝患有湿疹的话，产妇就不要吃河蟹了，会有影响的。不过河蟹中的高蛋白对产妇也是有一定好处的，因为高蛋白的摄入可以让产妇得到更好的营养，可以提高奶水的质量，这样母乳喂养的宝宝也会发育得更好，大家把握好度就行了。

产妇如果要吃河蟹的话，建议先观察一下宝宝的反应，少量吃一些看看宝宝有什么反应，比如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等，如果出现过敏，就要谨慎了，最好还是等断奶之后再解馋吧。