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1. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

我老婆平时就喜欢喝红豆糖水，我们总是做着喝，可是现在她怀孕了，不知道能不能喝了。孕妇可以喝红豆糖水的吗？

孕妇是可以喝红豆糖水的，喝红豆水挺好的，可是糖水就少喝一点吧，对你的身体不是很好。孕妇是需要做好各种的妊娠期的饮食调理和生活习惯的，忌食辛辣刺激食物，忌食一些对孕妇不好的食物，饮食调理要注意营养均衡搭配，凉性的少吃，海鲜也少吃，可以喝一些营养的汤类。记得要注意自己的生活习惯，现在孕妇的身体不只是自己的，还关乎宝宝的健康问题。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生