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1. 蕹菜的功效和作用

蕹菜也叫空心菜，是中国南边地域最常见的蔬菜品种，这种蔬菜中非但有大量的维生素以及蛋白质，另有很多微量元素，人们食用后对于身材无比有利，此外这种蔬菜的保健效用也很卓越，有兴致的人可以随小编一块儿看看蕹菜的效用以及作用有哪些。

蕹菜的功效和作用

1、蕹菜有医治食物中毒的作用，各人可以把蕹菜取汁，再把甘草一百二十克以及银花三十克一块儿煎制成汁参加到蕹菜汁中一块儿灌服下去，食物中毒的症状就可以得到缓解。

2、蕹菜有医治便秘的效用，人们在涌现便秘之后可以把奇怪的蕹菜洗洁净，再掏出汁液，加入适量的自然蜂蜜一块儿食用，两次之后便秘的症状就能得到缓解大概排除。

3、蕹菜还可以缓解鼻炎的多种症状，详细食用方法便是把五十克的蕹菜加糖一块儿制成菜泥，然后用滚水冲食之后服用，连用一个礼拜，鼻炎症状就有显着的减轻。

4、蕹菜有很好的解毒效用，在南边地域人们被毒蛇咬伤之后就往往用蕹菜举行解毒，具体做法是把蕹菜一百五十克捣碎取汁，然后再参加三十毫升的黄酒一块儿调匀后服食，食用后不长期被毒蛇咬伤的患者就会有大的好转。