有些人就是爱吃小咸菜，并且仗着是自己的家里做的，比外面做的要健康很多，就想着不加节制地，天天都吃。其实，就算是自制的小咸菜也是不适宜天天吃的。

有时候我们在吃饭的时候，如果有点小咸菜的话，是可以让人更开胃，饭吃得更多的，但是由于咸菜是经过腌制的，其中盐的成分是非常多的，是不适宜天天吃的，偶尔吃就还好。因为天天吃很容易会诱发肾结石等疾病呢！为了你的健康不要再天天吃了哦！