目录：

1. 胡萝卜排骨汤的功效
2. 胡萝卜排骨汤能加快身体代谢排除毒素
3. 胡萝卜排骨汤可抗氧化
4. 胡萝卜排骨汤可滋阴壮阳补充钙质

老妈是一个注意摄生的人，时常给全家人炖制胡萝卜排骨汤吃，还给咱们奉告这种胡萝卜排骨汤非但养分富厚还能排毒，吃了之后对于身材有诸多益处，对于老妈的说法我是将信将疑，为此我专门咨询了有一些营养学专家，对于胡萝卜排骨汤的效用有了一个全面的相识，现要我就把我学习到的知识写出来，利便更多的人来相识胡萝卜排骨汤的效用有哪些。

胡萝卜排骨汤的功效

胡萝卜排骨汤能加快身体代谢排除毒素

胡萝卜排骨汤是以胡萝卜以及排骨为重要食材制成的一种汤品，这种汤品中有大量的胡萝卜素存在，它进入人体之后能加速体的血液循环，掩护呼吸道黏膜的康健，对于加速人体的新陈代谢有很大的促进作用，能让人体内部的多种毒素随代谢排挤体外。

胡萝卜排骨汤可抗氧化

胡萝卜排内汤中有大量的胡萝卜素以及维生素A存在，这两种物资可以增进肝细胞的再生，也能修复受损的肝细胞，进步身材各器官的抗氧化本领，时常食用能在掩护肝脏的同时，起到防备癌症以及克制癌细胞天生的作用。

胡萝卜排骨汤可滋阴壮阳补充钙质

胡萝卜排骨汤中的排骨肥瘦相宜，不会让人体吸取过多的胆固醇，能起到滋阴壮阳和益清补血的首要作用，此外胡萝卜排骨汤中另有大理的磷酸钙以及骨胶原，人体吸取之后，非但能增补身材必要的钙质，也能让骨骼康健程度大大提高。