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开水白菜鸡火白菜汤的功效

(2022-04-27 14:44:13) 果蔬

目录:

  1. 鸡火白菜汤的制作材料:
  2. 做法:
  3. 鸡火白菜汤的制作要诀:

开水白菜鸡火白菜汤的功效

鸡火白菜汤的制作材料:

主料:白菜500克,鸡肉25克,火腿25克

调料:盐3克,胡椒粉1克,味精2克,鸡油20克

做法:

教您鸡火白菜汤怎么做,怎样做鸡火白菜汤才好吃

1.将大白菜心放入滚水锅内氽一下捞起;

2.熟鸡肉、火腿均切成薄片;

3.炒锅置旺火上,下猪油烧至三成热;

4.放入白菜、火腿、鸡片炒一下;

5.参加鸡汁、胡椒面、精盐、味精烧沸出味;

6.淋鸡油,倒入汤碗内即成。

鸡火白菜汤的制作要诀:

这一作法适宜于菜头,白菜秧等质料的菜品。

效用:白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的效用,时常吃白菜可防备维生素c缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中说白菜“甘渴无毒,利肠胃,利大小便”。

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