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消化不良吃什么

?如果您消化不良，胃肠蠕动不好，就来饮用下奇异果高丽菜汁吧!当然，还是自己亲手制作的营养健康哦!

质料：

奇异果1个高丽菜200g柠檬16个冰块适量蜂蜜适量

作法：

(1)高丽菜叶分别洗净切小块，参加少量冷开水放入果汁机打汁

(2)奇异果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块

(3)连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。

效用：

可增进肠胃蠕动，资助消化。高血压，皮肤毛糙及糖尿病者实用

消化不良吃什么

?您知道了吗?赶快去试试这种天然、健康的养生饮品吧!