枸杞叶

枸杞叶的功效

心烦失眠：

枸杞嫩苗叶90克，百合30克，粳米50克，食盐适量，共煮粥食用。

口疮：

鲜枸杞叶60克，或者干叶30克，开水浸泡，代茶饮用。连用一周。

夜盲、视物不明：

枸杞叶60克，猪肝60克，白菊花12克，水煎，滤取药液后饮服。逐日一剂，早、晚各一次。

痔疮：

鲜枸杞茎叶120克，马齿苋90克，牛蒡根60克。水煎，趁热熏洗患处。

糖尿病烦渴：

枸杞叶30克，玉米须30克，天花粉15克，甘草6克，水煎，滤取药液，待凉后饮用。逐日一剂，早、晚各一次。

急性结膜炎：

枸杞叶60克，金银花9克，鸡蛋2只。加佐料煮汤，逐日一次。热量低且满盈胶质、矿物质的海带是很适宜现代人的美容康健食物。海带富含可溶性纤维，比一样平常纤维更容易消化吸收，资助顺畅排便。最大的好处是，海带热量低，做为宵夜点心不消耽心发胖。

怎么吃最康健