目录：

1. 薏米的功效与作用
2. 薏米具治疗消化不良的作用
3. 薏米具防癌的作用
4. 薏米具美容的作用
5. 薏米具治疗脚气的作用
6. 薏米具利尿的作用

薏米是一种营养价值很高的食物，在世界上还没成为天下禾本科植物之王。欧洲的人们越发喜好薏米，以为薏米是生命康健食物。无独偶，日本近来又发明了薏米的新的效用与作用，发明薏米是一种防癌的食物，今后，薏米在人们心中的职位地方更是水长船高，受到人们的广泛接待。咱们本日要说的，便是薏米的效用与作用。

薏米的功效与作用

薏米具治疗消化不良的作用

消化不良的人，要是时常食用薏米就会治愈，由于薏米含的矿物质与维生素，是可以增进肠胃的新陈代谢的，如许，天然就起到了增进消化的结果。

薏米具防癌的作用

日本科学家通过试验证明，薏米是具抗癌的作用的，薏米中焊头富厚的硒元素这是可以克制肿瘤生长的身分，因而时常吃薏米，可以让肿瘤难以形成，从而淘汰癌症的发病率。

薏米具美容的作用

薏米含维生素E，因而可以让肤色得到改进，从而解除棉布的色斑、粉刺等影响皮肤雅观的物资，令人的皮肤变得平滑精致。

薏米具治疗脚气的作用

要是你的脚气，久治不愈，可以斟酌转变一下生活习惯，饮食中添加薏米粥，或许不久的未来，你的脚气就不治而愈了。

薏米具利尿的作用