1、他的皮肤粗糙得像橘子皮。

2、每个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

3、是抗衰老最最有用的方法,即使在寒冷阴天你也要选择防晒值至少在SPF25

4、吃米糠，会点墨，勿沐猴而冠；交情趣雅致之人，谈欢天喜地之事，比美容效果好。

5、在灯光下，也许可以看到我的睫毛上已经粘有了银白色的絮状物，低头看着冻得泛红的手里放着的手机。

6、胡桃芝麻饮。2黑白消斑散。3白鸭消斑汤。4枸杞生地散。5健脾消斑粥。6当归山楂茶。7猪肾消斑粥。8茯苓消斑汤。

7、个子太矮了皮肤太差了眼睛太小了钱包太瘦了思想太落后了孙子当够了，脸上还有青春痘，怎么看怎么像老年斑了。

8、无泡型的洗面奶呈弱酸性，有泡沫的洁面乳偏碱性一些，偏碱性的清洁产品清洁能力就比较强，但是弱酸性会对皮肤更好。

9、原料：香蕉一个，半匙橄榄油。做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，有去皱的效果。

10、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

11、抑郁；乳腺癌；呕吐；焦虑，情绪不稳定；流鼻血；体力下降；失眠；白头发；健忘；肥胖；心脑血管疾病；脱发；容易感冒；过度出汗。

12、油性肌肤洗脸的时候，需要先用热水洗脸，让毛孔得到充分的打开，这样可以将毛孔内的污渍清洗干净，过高温度的水可能会让毛细血管扩张，造成

13、老师让学生用皱纹造句。一学生写：我爸爸的蛋上有很多皱纹。老师批评家长不该啥地方都让孩子看。家长解释说：这孩子从小粗心，少写一个脸字。

14、每次接触到的肌肤总有异样的感觉。因为你的肤毛软软的，总会弄的我痒痒的，情不自禁地在你身上蹭来蹭去，最后半天才能做这件事桃子终于能吃了。理)

15、女人化妆品看不完，男人一瓶洗面奶N多年，女人N多凉鞋随便换，男人闷着四季鞋脚冒汗，男人一身乌黑正装，女人一身艳丽耀眼，男人节，给男人一片天。

16、戴上开心鬼面具，穿上幸运化妆服，点亮幸福南瓜灯，品尝吉祥如意糖，跳起健康快乐舞，欢度美好万圣节。万圣节到，好运伴你不分离，精彩生活莫错过！

17、锻炼固然重要，但充足的睡眠也是必不可少的。熬夜到很晚还指望第二天五点半起来精神饱满的晨练是不现实的。在闹钟响之前你至少得睡够七八个小时才行。

18、人本身就是一个由成长至衰老的过程，是一个不断走过自己的过程。我该素心如简，执一份春花秋叶的从容，走过生命里那份寂静，任素白岁月，渲染别样美丽。

19、在皮肤过敏痒的时候，不可以使用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤剂或者洗面奶。因为含碱性的物质会使得原本过敏的皮肤变得更粗糙、干燥且皮肤瘙痒的程度会增加。

20、想念，一直都是幸福的。你可以看到一起美好的时光，但是思念确实在想念之后的结局。思念充满了悲伤，粉底可以遮蔽皮肤的瑕疵，微笑可以遮蔽心灵的伤口。

21、脸上长了粉刺？去市场买1000克新鲜胡萝卜，洗干净后压汁；把8枚桃树叶煎成水汁400毫升，混进胡萝卜汁里。用这个洗脸，每天洗三次，三天后粉刺就能消除。 ​​​​

22、误区1：用香皂清洁颈部。颈部的油脂分泌本来就少，香皂中含有大量皂基，会让颈部更加干燥，加速颈部肌肤的衰老，让颈纹更快出现。应该使用温和洁面产品清洁按摩颈部。

23、猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，均去皮、切片(菠萝浸盐水5分钟)，然后加入250毫升水打成果汁，加入适量蜂蜜即可饮用。此汁饮可清洁、美白肌肤，促进新陈代谢，延缓衰老。

24、其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分，在脸上不断地使用保湿喷雾虽能让皮肤短暂性的感受到清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，反而使得皮肤更加干燥。

25、大便晨起最佳。开窗换气9～11时和14～16时。锻炼15～16时或晚间。洗澡临睡前。减肥饭后45分钟。刷牙进食3分钟以内。睡眠22时左右最佳。护扶睡前。喝茶饭后1小时。喝牛奶睡前。

26、立夏天气渐渐热，防暑绿豆汤多喝，勤洗双手讲卫生，预防疾病不滋生，预防干燥多补水，皮肤滋润容颜美，闲来无事去锻炼，身体舒坦又康健，立夏节气多注意，今夏顺心又如意！

27、画眼线的时候时不时的就跑偏了。怎么办？局部卸妆咯，直接用棉棒擦拭容易拉扯出皱纹的眼部是不好的，最好用棉签沾卸妆油或者卸妆乳擦拭。这样不会伤害皮肤，还可以溶解顽固的彩妆或防水产品。

28、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴（在鼻翼旁开约一厘米皱纹中，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）1～2分钟，鼻塞可除。 热敷法：用热毛巾敷鼻，鼻塞也可解。

29、干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸，避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等，最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴，沐浴热敷脸部也是个不正确的方法。

30、①每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中。②蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。③做完

31、敷美白面膜主要是针对脸部美白，这是脸部美白最有效的一种方法。在这里，小虎推荐您使用嫩宝樱花嫩白光采隐形面膜。另外大家也可以尝试黄瓜敷面，是很大众的一种美容方法了，不过屡试不爽，效果不错。

32、材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

33、①连续不断快速抬高下巴10-20次；②用手指头按压耳朵根部与脸颊骨得交界处；③对着镜子做各式各样的表情；④说话时尽量将嘴巴张大，这样一来可以更加清楚的表达自己的语意，又可以让脸部随着说话的时候做运动。

34、如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做钠。

35、敏感肌肤最主要的就是要注意肌肤的保税保湿工作，使用纯天然增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。补水保湿的工作可以使肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

36、首先在浴缸里接好热水，然后倒入橄榄油，用手将橄榄油与热水搅拌均匀，然后泡澡，泡澡的时间不宜超过三十分钟，泡完澡后擦干水渍再擦上橄榄油或者保湿霜就可以了。经常用这个方法泡澡，可以起到全身美白的效果。

37、菠菜，含钾及维他命A与C；豆苗，含有消除水肿的钾元素红萝卜，蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容；西洋芹，促进口腔活动的功能；纳豆，含有丰富钾元素；小鱼干，都含有高优质的钾成份；柿干，当零食促进口腔活动的健康食品。

38、夏季，T字区的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。补救方法：口服胶原蛋白，用温水洗脸，使用控油洗面奶后记得排上爽肤水收敛毛孔与保湿面霜，另外还要定期做下保湿面膜。

39、果酸、水杨酸和维生素A及其衍生物，一向是我认为最有效的抗痘三大成分，也被公认为经典抗痘成分，所以在购买祛痘产品时，我们可以选择含有这些成分的护肤品。痘痘肌平日一定要注意防晒，避免紫外线对痘痘的过度刺激！

40、早餐不能少了蛋！早餐必须吃鸡蛋的7个理由：1鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。2鸡蛋帮助减肥。3鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。4鸡蛋性价比高。5一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。6鸡蛋有益大脑发育和记忆力。7鸡蛋保护视力。

41、激光美容祛斑主要是利用激光治疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光祛斑是依靠外力的强制性祛斑，并不能从源头阻断斑的生成。

42、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开按摩。虎口朝外四指由外往内画大圈按摩。虎口朝外，中指与无名指由外往内在乳晕周围画小圈按摩乳房。虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜，往上轻挤。双掌轮流向上推拍单侧乳房。

43、很多同学画上扬眼线都会找不准眼尾的位置，使得眼尾扬太高，或拉太长，令整个妆容显得过于妩媚。其实定上扬眼线的位置很简单，眼睛平视前方，将眼线笔呈45度角放在眼尾做个记号，这个弧度就是眼尾上扬的位置啦！大家试试看！

44、老废角质粗厚、过剩导致保湿成分被挡在门外，而保湿成分进入不了深层肌肤，只能在表面停留，很容易就会被空气蒸干，保湿力谈何持久呢？建议定期去除脸部的粗厚角质，多余角质去除了，便是打开保养品精华进入肌肤的黄金通道！

45、冬季吃豆腐润肺又减肥。1吃冻豆腐有助减肥，冷冻之后的豆腐产生一种酸性物质可破坏人体内积存的脂肪。2豆腐可加快新陈代谢延年益寿。3它补脾益胃、清热润燥。4豆腐富含植物雌激素，可预防骨质疏松症。5是儿童生长发育的重要食物。

46、敷面膜也是有黄金时间的，一个是在早晨九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

47、人面部颜色与各脏器的病变有关系，当五脏病变发生时，面部的颜色会相应变化，因可以通过面部颜色判断五脏病变。印堂暗红，为心部久病。上下两唇出现赤色为心病初期。卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。可多食用坚果类、黑芝麻等。

48、做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意，除了极干性的肌肤可以在一段时期里这样，其它肌肤没有必要。如果你天天敷补水面膜，时间上也要控制，不要太长。像片状的或是爽肤水和纯露来敷脸这种方式可以天天敷。另睡眠面膜不建议天天敷。

49、油性皮肤不想妆感油腻，会倾向于使用具有滋润、控油功能的底妆产品，但事实上，由于这类产品的稠度比较高，又并非专业补水、控油护肤品，反而会造成毛孔堵塞。带着妆一天下来，脸会比平时更加油光焕发。因此，控油粉底只适合少量用于T区。

50、有些人没有卸妆的习惯，而是直接用清洁力强的洗面奶洗脸。我要告诉大家在保养这条道路上没有捷径可走。所以，即便是平常上班只涂抹了防晒和防晒隔离品也一定要养成清洁之前先卸妆的习惯，长期残留在脸上容易形成毛孔堵塞、色素沉淀等问题。

51、高血脂症是体内痰湿过多引起的，痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的，所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。丰隆穴与承山穴是两个历来被看作能祛除痰湿的穴位，平时在家不妨多按压几次，不仅降脂，长期坚持体重也可以减轻哦。

52、习惯使用爽肤水,皮肤细胞在液体环境下才能有效工作 每周保证清洁一次角质,它会阻止你运输养分 采取滚压的手法,很多植物精华成分需要手的回温才能达到高效活跃并被皮肤吸收适当使用控油产品,油分太多堵塞毛孔 再多用一次爽肤水,让微循环更加通畅。

53、压力过大，生活、工作、情感方面的压力长时间不能够得到纾解，心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙的分泌机衰退。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力。于是肌肤就会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得暗黄。

54、如果，我一直都只是沉浸在自己的世界里，无视你的纷纷扰扰，何必轻吟一夜，何必心路煎熬。那样的黑，那样的凉，掠上浸湿的睫毛。无神的望着一片漆黑的天花板，任由冰凉的液体顺着脸颊浸染衣枕。思绪在飘，灵魂在游，心若放空，谁的好会被存着。

55、耳垂相当于面部，当因上火导致牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指与食指揉捏耳垂，有很好的调理效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。此外，失眠可按上下耳窝，失眠大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的心及其上耳窝中脾肝穴位。

56、发型二：余下的头发分成两部分。每一侧再分成两股，扭拧并交缠。分别将两股发辫绕在头顶上，作为发箍，衬托打造好的发顶造型，看上去更复古优雅。朵朵们，处处留心皆学问，多留意，多尝试，相信不久就能成为时尚达人！心动不如行动，赶快试试呦！

57、材料：雪梨1个，蜂蜜1大匙，面粉1大匙。步骤：雪梨去皮洗净，捣成泥状，与蜂蜜、面粉一同置于面膜碗中，搅拌均匀。取适量调制好的雪梨面膜涂抹在脸上，待面膜干至八成时，用清水洗净。功效：补充肌肤细胞所需的水分，有效改善粗糙、干燥的肌肤问题。

58、乳霜是冬季必不可少的保湿补水产品，不要担心会油腻哦，只要选对了产品是不会出现油腻情况的，选择保湿乳液时，尽量选水乳状或乳状的。使用时待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可给肌肤补充水份，并改善油光现象。

59、罪魁祸首是缺少睡眠，眼周静脉血管血液淤积，呈青灰色。对策1：使用眼膜。凝胶、精华类 眼膜用在眼霜后，睡前涂多些。质地丰厚、营养充足的眼膜用在眼霜前。对策2：眼部按摩操。四指搓热，按压眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴，重按轻起。

60、手臂上如果出现像＂鸡皮疙瘩＂一样的小颗粒，挤也挤不出东西来，这种其实是毛周角化症。解决的办法：注意保湿，皮肤越干，问题越严重。涂抹带有去角质成分的霜／剂去角质，切勿用摩擦去角质的方法。清淡饮食。如果问题严重，出现痒，肿等现象要尽快就诊。

61、每个人内心都藏着恐惧。他们害怕孤独，害怕去做行为规范之外的任何事，害怕别人的议论，害怕冒险与失败，害怕成功遭人嫉妒。他们不敢去爱，担心被拒绝，担心给人留下不好印象，担心衰老或死亡担心缺点被人发现，担心优点没人赏识担心无论优点缺点都没人注意。

62、珍珠粉具有美白雀斑的功效，也能用来出去除鼻子与面部的黑头。如果黑头只是浅层的白头，并不是特别的粗，用珍珠粉是很好的选择。取好的内服珍珠粉混合清水，搅拌至膏状后涂在鼻子黑头处，轻轻按摩鼻翼两侧，等到水分蒸发，在用清水洗净即可，鼻头会干净很多。

63、西红柿：西红柿中含有一种名为西红柿红素的物质，尤其是在烹调后的西红柿中含量高，它能保护皮肤抵抗紫外线的伤害。樱桃：樱桃中的褪黑激素可帮助皮肤抵抗紫外线的伤害以及修复损伤。石榴：石榴中含有大量的抗氧化剂，可帮助皮肤抗炎和抵抗自由基对皮肤的伤害。

64、材料：苹果、蜂蜜、乳脂适量。做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤，令肌肤洁白光滑如玉一般。

65、洁面产品泡沫的清洁力会因附着肌肤时间长短而改变，所以要先清洁T区，这个部位油脂分泌旺盛，可以用指腹按摩，令其皮脂脱落。接下来是脸颊，利用指腹的温度，以打圈的方式进行简单的按摩，帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。最后以水清洁，注意不要留有残余。

66、①首先把香蕉剥皮，然后捣烂;②香蕉捣成香蕉泥后，倒入适量的蜂蜜;③将蜂蜜香蕉泥涂到面部，十五分钟后洗干净。效果：这款自制补水面膜中使用的香蕉最好是已经熟透了的很软的香蕉，香蕉泥对肌肤有清洁滋养的作用，而且作用温和。常敷可以有效滋润肌肤，补充肌肤水分。

67、硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然，想要从根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要要保持愉悦的心情之外，还要有充足的睡眠时间和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时洗脸的时候最好能有温水清洗。

68、这个方法是最温与的，蒸脸不仅可以使毛孔打开，还可以给肌肤补水。有的美眉喜欢挤黑头，这样容易把毛孔撑的更加大。蒸脸热气可以将毛孔打开，黑头粉刺浮在表面上，清理起来也简单很多，想要去黑头的妹子可以试下这个方法。这里要提醒一下，去完黑头记得使用收缩水哦。

69、鹌鹑蛋营养价值不亚于鸡蛋，含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B维生素B维生素D、铁、磷、钙等营养物质。对贫血、营养不良、神经衰弱、*经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人有调补作用；对贫血、*经不调的女性，调补养颜功用尤为显著。

70、不论是《来自星星的你》，还是最近很红的《匹诺曹》，你会发现女主角都很少戴假睫毛，今天就教大家，如果用睫毛膏就拥有韩剧女星般卷翘的睫毛。用手指轻轻的拉住眼皮，顺着睫毛往眼皮刷。在睫毛尾端轻压一下再放开。刷头离开睫毛那一刻，记得要往上方带走，睫毛才会翘。

71、早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往住在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，导致体重上升。因此，提倡每天饮用1-2杯酸奶(250毫升左右)为宜，最好饭后30-60分钟时饮用。

72、材料：木瓜1/4个，牛奶3小匙，黄豆粉2小匙；做法：木瓜去皮及子切块，放入搅拌机中打汁。将鲜牛奶加入木瓜汁中调和均匀。最后加入黄豆粉调匀成糊状即可使用。方法：洁面后将面膜均匀地涂于脸部，约20分钟用清水洗净，惊喜日常护理。功效：温和祛角质，有效改善肌肤粗糙问题。

73、秋季虽然阳光不太强烈了，但它还是在偷偷看着你，所以防晒要提前。防晒剂被皮肤吸收，转化需要一段时间，所以最好提前使用。卸妆对于使用防晒霜的女人来说，相当于晒后修复。防晒一定要卸妆，用卸妆油以油溶油，才能最有效地卸除干净。否则会堵塞毛孔，引起痘痘等肌肤问题。

74、如果你用爽肤水是想保湿，那就用轻拍的方法，在全肤拍，特别是容易干燥的地方，还可以把化妆棉在脸颊部位用手按住停10秒钟。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手拍，之后用手指在脸上弹几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

75、晨起肌肤疲态大多是因为睡眠不足造成，所以为了能彻底叫醒肌肤，你需要在洗脸后进行拍打疗法。用手掌将化妆水搓匀轻轻拍打全脸1分针即可，以可以听见拍打响声为力度标准。如果你是干性或者敏感皮肤，则应该使用化妆棉蘸取化妆水或乳液来做拍打的步骤，在醒肤同时还能帮助补湿。

76、所有孩子生病的前兆都与饮食变化有关，原本爱吃吃得很好的孩子，突然变得吊胃口不好起来，或是干脆不吃。那孩子肯定是有问题，父母就要提高警惕，测测体温，是否有发热，看看孩子的口腔，是否口腔有问题，仔细检查孩子身上的皮肤，有没有红斑或是其他破损，看看孩子的眼睛，是含泪无神。

77、老西方有句话一天一个苹果，医生远离我，苹果不管是减肥还是在护理肌肤中，都是不能缺少的水果，特别带皮吃进去的苹果，比一般水果更有纤维质，其中富含的懈皮素以及杨梅素等多种植化素，能帮助肌肤抵挡自由基所导致的衰老和癌症。纤维以及果胶还能帮助排除毒素，有益体内排毒和瘦身效果。

78、人生没有如果，过期的船票再也登不上那辆叫做从前的客船。正如秋天的落叶，再也回不到高高的枝头去炫耀。随着岁月的侵袭，我们脸上的皱纹再也无法抹平，那颗苍老的心再也回不到儿时的青涩，深夜的叹息越发的浓重，传递着无奈的思绪，也总是一遍遍的问自己：人生还能走多远？结果是不得而知！

79、某化妆品柜台。第一天，一帅气俊朗男子：给我拿一套最贵的护肤品。营业员是个很乖巧的男生：好的。其他营业员只觉得男子虽帅但俗气。第二天…第三天…接下来很多天这个帅气的男子都来买同样的护肤品，并指定营业员。该月最后一天，乖巧营业员看到男子后高兴的说：亲爱的，我这个月业绩够啦！