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目录：雪蛤膏的功效与作用雪蛤膏能滋补身体雪蛤膏能美容养颜雪蛤膏能治疗肤病雪蛤膏是一种膏状的保健品，也是一种中成药，它是以以雪蛤为重要质料加工而成的，比雪蛤更容易生存携带

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目录：芥菜贮存要领烹煮知识祛病小偏方所含营养素（每100克）芥菜在台湾竟然被人们尊称为长寿菜，这到底是怎么一回事？快来看看吧。芥菜又叫雪菜，是十字花科，芸薹属一年生也有二年生的

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目录:千万不要天天吃鸡蛋天天吃鸡蛋有哪些坏处鸡蛋有些人天天都会吃，他们知道鸡蛋能滋补，身体为身体补充，丰富营养，但也有人听说千万不要天天吃鸡蛋，如果天天吃鸡蛋对身体也是有

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目录：绿豆怎么煮容易烂 绿豆汤怎么做是绿色的绿豆能清热解毒，是炎天消暑防暑的最佳食物，平常人们都喜好用它煮绿豆汤，但有些人在煮绿豆汤时，绿豆却怎么也煮不烂，这时应该怎么做呢？

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目录：零余子的功效与作用预防高血糖预防高血压和高血脂补肾强腰延缓衰老零余子是一种外表褐色，肉质细嫩的高养分食材，它来源于植物山药，是这种植物叶叶间生长出的圆形珠芽，它多在

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目录：丝瓜绿豆丝瓜护肝汤作用　　材料绿豆丝瓜护肝汤做法补充知识丝瓜虽然是常见蔬菜，但是营养价值很高，尤其是针对女性，所以，大家一定要合理膳食哦，下面看一下绿豆丝瓜护肝汤的做

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目录：香肠炒什么好吃我国每年春节餐桌上一定少不了腊味，腊肉和香肠都是很美味的佳肴。很多家庭都会自己制作香肠，通常我们都是将香肠炒来吃，下面我们了解下香肠炒什么好吃。香肠

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目录：香蕉花的功效与作用 补充营养美容养颜镇静安神香蕉花什么人禁吃人们看到香蕉花时，总会把它与生果香蕉联络在一块儿，实在它与香蕉并不是同一种存在，自然界中的香蕉花，是木兰

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目录:吃竹笋的禁忌有哪些六种人不宜多吃竹笋竹笋是生活中特别受欢迎的高营养食材，它能为人体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，但竹笋在食用时也有一些禁忌，而且有些人不适合

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目录:牛肝菌的功效与作用牛肝菌怎么吃牛肝菌是一种野生食用菌，是一种营养价值极高的营养价值极高的养生食材，他能滋补强壮身体也能祛风除湿，更能疏通经络，对维持人体健康有很明

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目录：莲藕干怎么吃 莲藕干怎么做好吃莲藕汤莲藕粥莲藕排骨汤莲藕干是奇怪莲藕的加工类产品，它是经由脱水的莲藕，这种食材保存了奇怪莲藕中的富厚养分，人们食用它后对于身材也有

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目录：保护胃黏膜预防三高预防癌症预防前列腺疾病密本南瓜是杂交南瓜的代表性存在，属于蔓生植物，它的果实与木瓜十分相似，然而个头要比木瓜大许多，外表多为橙黄色。这种南瓜味道甘

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目录：酸辣白萝卜腌制方法五香萝卜干腌制方法生存中人们都晓得，白萝卜可以腌制之后再吃，然而它有多种不同腌制要领，平常它怎么腌最好吃呢？一会我就先容一些白萝卜的常见腌制要领，各

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目录：海带和什么一起煲汤好 海带汤的不同做法海带和冬瓜一起煲汤好海带和豆腐一起煲汤好海带和绿豆一起煲汤好海带一种很常见的食材，它的食用方法有很多种，可以凉拌也可以炒食，

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目录：笋瓜的做法笋瓜怎么做好吃笋瓜饼剁椒笋瓜蒜蓉笋瓜笋瓜也叫北瓜大概印度南瓜，是一种与西葫芦很相似的瓜类蔬菜，它外表多为绿色，口感细嫩，营养价值尤其高，可以缓解人类的哮喘以

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目录：芋头的家常做法介绍排骨芋头煲的家常做法介绍芋头蛋卷的家常做法介绍芋头是我国餐桌传统美食中无比多见的一道菜肴，并且芋头菜肴味道浓醇好吃。芋头做法多样，蒸煮烤都很适

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目录:香芋怎么做好吃香芋的家常做法教程香芋味道清香，能为身体补充丰富营养，而且能预防亚健康，对维持人体健康有十分积极的作用，但香芋怎么做才好吃呢？跟香芋有多种不同的吃法，它

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目录：吃白菜要注意什么吃白菜的注意事项便溏患者不能吃白菜气虚胃寒者不宜吃白菜隔夜的白菜不宜吃白菜冬天人们餐桌上的常客，是人们每天都会吃的一种家常菜品，它养分富厚，口感细

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目录：鸽子汤的功效与作用鸽子汤是家家户户都知晓的滋补汤，而且适合范围广，味道又鲜美。孩子喝鸽子汤营养尤为能够吸收，加上做法简单，所以一直很受家庭欢迎。鸽子汤的营养到底有哪

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目录：煮粽子的方法 煮粽子不散的小窍门煮粽子是端午节的风俗传统，过去家家户户都会自己煮粽子，棕香满天飘香。虽然现在自己已经很少包粽子，煮粽子了，但是其实偶尔尝试下也不妨，可

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目录：“黑木耳红枣汤”作法如下：黑木耳和红枣可都是好东西黑木耳大枣粥实在许多人都说木耳红枣汤可以丰胸的，实在木耳红枣汤不仅仅可以丰胸还拥有肯定的效用呢，本日就给各人详细

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