一、快走的好处




1、增强神经系统功能


快步行走可增进神经系统的快速反应和协调功能。
2、调整血脂


快步行走可减少血液中有害的甘油（油食品）三酯水平，提升有益的

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一、武昌鱼的营养价值
武昌鱼每100克（食用部分），含水分61克，蛋白质20.8克，脂肪15.8克，碳水化合物0.9克，热量229千卡，灰分15克，钙155毫克，磷195毫克，铁2.2毫克，核黄素（维生素B

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一、蓝鲸游戏是什么




1、蓝鲸，是一款俄罗斯死亡游戏


游戏的参与者在10-14岁之间，完全顺从游戏组织者的摆布与威胁，凡是参与的没有人能够活下来，已经有 130 名俄罗斯青

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一、减肥后皮肤松弛的原因
1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；
2、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；
3、支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

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一、红糟的主要营养
红糟具有降血脂效果，能抑制低密度胆固醇，提升高密度胆固醇，降低血脂，进而降低动脉硬化阻塞的机率.
二、红糟的食疗功效
1、降血脂
三、红糟的功

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一、米醋的主要营养
糖、蛋白质
二、米醋的食疗功效
1、调理肠胃、
2、提高免疫力力、
3、排毒解毒、
4、开胃消食、
5、降血压、
6、燃烧脂肪、
7、减肥

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一、黑莓是什么
1、黑莓（Blackberry），也称露莓，原产地北美洲，属蔷薇科悬钩子多年生藤本植物，从两千多年前的古希腊开始，当地人已形成采食野生有刺黑莓的习俗，是近年风靡全球的第

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一、otc是什么意思
1、otc是over the counter的缩写，即非处方药，是指那些不需要医生处方，消费者可直接在药房或药店中即可购取的药物。otc是在1996年正式提出药品分类管理

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一、老放屁的原因

1.吃了一些会产生气体的食物
经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物，比如说吃了地瓜，洋葱，豆类的食物，一旦吃多了这些食物，身体内就很容易

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一、带鱼的主要营养
带鱼含有丰富的微量元素，尤其拥、硒、钙、磷、镁含量较高。 另外，带鱼所含碘、锰等微量元素及维生素A、D的含量也高于淡水鱼。富含蛋白质、低脂肪

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一、p2p是什么意思
1、P2P是英文person-to-person（或peer-to-peer）的缩写，意即个人对个人(伙伴对伙伴)。又称点对点网络借款，是一种将小额资金聚集起来借贷给有资金需求人群

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一、茴香籽的主要营养
果实含有挥发油，其主要成分为反茴香脑（Transanethole）和小茴香酮（Fenchone）。此外还含有脂肪酸。

1. 小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳

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一、紫外线过敏的原因
1、紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现

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一、吃杏的好处




1、补充多种营养元素


杏味酸、甘、温和，有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素及维生素C等多种营养物质。
2、生津止渴、润肺定喘


杏有

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一、羊肚菌的主要营养
羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76 %。
二、羊肚菌的食疗功

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一、运动的好处




1、增强有机体的适应能力


体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发

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一、头发毛躁的原因
1、头发毛躁与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足、内分泌功能失调等原因都会使头发失去濡养而导致头发毛躁。
2、营养不良，营养摄入不均衡。

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一、榛子的主要营养
1、榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富；
2、榛子富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、

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鈥�鈥�白内障手术后注意事项

一、白内障术后需要注意什么
白内障手术后护理注意手术后当天，双眼要包盖，目的是使眼球减少转动，使眼睛得到充分的休息。除吃饭、上厕所外，一

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一、多喝水有什么好处




1、协助消化


当我们在吃东西的时分。食物通过咀嚼之后就会进入我们的食管中，那么，当食物从我们的肠胃道完结消化而且被身体所吸收是需求一定

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一、烤麸的主要营养
烤麸蛋白质含量丰富，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
二、烤麸的食疗功效
1、解热益气
有和中、解热、益气、养血、止烦渴等功效

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一、喝醋的好处




1、可消化脂肪和糖


醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进

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一、tpm是什么意思
1、TPM是英文Total Productive Maintenance的缩略语，中文译名叫全员生产维护，又译为全员生产保全。其他与此偶合的英文单词缩写的TPM都与此无关。
2、

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一、鲜血便
多为急性（即时）出血，血液流出血管外很短时间就经**随粪便排出，或便后直接流出。流出的血液外观类似外伤出血，颜色鲜红或紫红、暗红，时间稍久后可以凝固成血块。

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