龟苓膏是由多味中草药熬制而成，属于清热解毒的食品，吃龟苓膏有助促进人体的新陈代谢，也能清热祛火，更有滋阴养颜的功效，那么孕妇能不能吃龟苓膏呢？龟苓膏的主要成分是龟板和茯苓，龟

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我们知道，现在市面上销售的胶原蛋白品牌很多，但是就美容作用来说，各自的差距很大。不是所有的胶原蛋白都效果好，不是所有的胶原蛋白都能当美容品服用。因此，我们就要选择大品牌、

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安利小麦胚芽油营养胶囊能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到皮肤更新使人看起来更加年轻的作用，但是在大家使用安利小麦胚芽油营养胶囊前应了解清楚安利小麦胚芽油营养胶囊的使用

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茯苓具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，同时还能有效的延缓皮肤衰老。那么，怎样自制茯苓粉面膜呢？材料：白茯苓 15克 蜂蜜 30克1、将白茯苓研成细粉末。2 将蜂蜜与茯苓调成糊状

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蚕蛹是我们生活中一种常见的食材，它由于口感独特，受到许多人的欢迎，而且蚕蛹还具有很高的营养价值，蚕蛹对身体的调养有很好的帮助，对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用，是三高

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说到五味子糖浆，可能大家还对这个名词不太熟悉，不知道它是什么，能干什么用。其实，简单来说，五味子糖浆能够有效的治疗失眠、多梦、头晕等症状。还是不知道五味子糖浆到底是什么吗

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目录：孕妇要补维生素a吗孕妇如何补充维生素a孕妇吃什么补维生素a孕妇维生素a补充的量是多少孕妇补维生素a的注意事项孕妇要补维生素a吗一般饮食均衡的孕妇不需要特意补充维生

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决明子有润肠、消脂的作用，相信不少人都对此有所了解。一般来说，炒过后的决明子可以泡水或者搭配花茶泡着喝，所以，炒决明子泡茶自然是能达到一定的减肥效果的。喝炒过后的决明子

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相信大家都知道酒川芎有着很好的食用价值与药用价值。可是任何食物都是有着它的使用注意事项的，酒川芎也不例外。那么酒川芎的使用注意事项是什么呢？酒川芎的使用注意事项有哪

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珍珠粉的美容功效多年来都受到万千女性朋友的关注，到底怎样使用珍珠粉才能得到更好的美容效果呢？下面的各种方法爱美的你必收哈！1、排毒+嫩白+淡斑操作：使用0.1g珍珠粉（约黄豆大

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花胶虽然在生活中并不常见，但是花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。现存的花胶有百多种，每种花胶都是来自不同种类的鱼鳔部分，又名鱼肚、鱼胶。那么花简报中的营

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人们最常利用罗汉果的一种方式就是用其泡水喝，这种方式十分便捷，非常适合忙碌的上班一族养喉咙。但是，罗汉果泡水要去壳吗？很多人以为罗汉果的壳是无用的，其实不然哦。1、罗汉果

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石斛泡水喝可以用于高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退。在炎热的夏天时煎水代茶饮用，可起到很好清热解毒、生津止渴的效果。对于失音者以及教师、歌唱家、播音员的干燥综合征

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鱼腥草茶能防辐射吗？能，大量的研究证明鱼腥草茶是可以防辐射的，经常使用电脑的上班族可以在工作期间准备一杯鱼腥草茶。另外鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，者有利于人体抵抗病毒以

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实验证明，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。此外，氨基酸还有下面的功效与作用：1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健

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观点大PK，齐来说说蜂蜜什么时候喝最好！蜂蜜水很多人都喜欢喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些人认为，早上第一杯水就应该喝蜂蜜水，有些人认为，晚上

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在孕期的时候，很多孕妇都会容易发生便秘，在这个时候益生菌就能发挥很好的作用了，因为益生菌有预防和缓解便秘的作用。益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌，益生菌能

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家里的长辈很多都习惯将中药材泡酒喝，其实这也不失为一种很好的保存五味子的方法，每天喝一杯五味子酒能起到保护五脏、治咳嗽平 喘的作用。早上起床喝上一杯，对心、肝、脾、肺

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准备：阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒各250g，冰糖200g1、阿胶、冰糖用搅拌机打碎成粉末状。黑芝麻小火翻炒，直至无水汽，用手捻即碎。核桃仁小火翻炒，呈黄色，直至外皮脱落。2、将加入黄

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黄芪枸杞茶一直都是受到大众的喜爱，另外黄芪枸杞茶的做法其实很简单，步骤也少。那么现在我们就一起来看一下黄芪枸杞茶的做法：1、大火烧开水，水开后在放入黄芪、枸杞，熬煮大概1个

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自打孩子出生之后，家长们就开始围绕着孩子团团转，各种营养不停的补充。但是孩子的身体状况还是不太好，抵抗力超低，一去检查医生居然说是缺铁！还真的是让人摸不着头脑，为什么好端端

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葛根粉怎么吃呢？买到葛根粉后，吃法十分方便，只需要用水调和就可以吃了，具体方法是：将买来的葛根粉倒入碗中，先加入少量凉水进行稀释，调制到没有阻力感，然后缓缓倒入开水，一边倒一边要

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鱼腥草可以治疗湿疹，我们可以将鱼腥草放入开水里，用小火熬大概半个小时左右，然后等到煮好的水凉到温热的时候，就可以用来洗澡或者敷在湿疹的地方。鱼腥草的功效有很多，鱼腥草具有

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