卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质。其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。人们可以在日常生活

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新鲜天麻要怎么保存呢？新鲜主要生长在高寒山区，主要靠天麻内的真菌为天麻块茎提供营养。早在《本草纲目》就对天麻的药理作用做出的相当高的评价。在近代中医对天麻做出了明确

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春砂仁炖瘦肉是一道非常美味的菜肴，而且营养也非常丰富，具有很明显的食疗效果，那么，这道菜的热量是多少呢？吃多了会发胖吗？下面我们就来一起了解一下。春砂仁是一种中药，体积小，而且

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目录：龟苓膏的副作用龟苓膏的成分龟苓膏的作用与功效龟苓膏的做法龟苓膏的副作用相传龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，只有皇宫的人才能吃的，是一道很珍贵的药膳。龟苓膏能下火

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常言道：好孕吃出来。那么，对于孕期常见的贫血问题，通过食疗解决自然也是极好的。只是，孕妇补血的食物有哪些？下面一起来了解下吧。1、肉类。铁元素是造血的主要元素，而它多存在于

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黄芪对于人体具有非常之多的养生保健功效，比如益气固、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿表等等，而且黄芪有很多种食用方法，泡水泡茶喝是比较常见的一种简单方法。那么炙黄芪泡水喝

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必须承认，补碘是一件很重要的事情。碘是人体必需的微量元素 ,我国是碘缺乏病流行国家之一，食盐加碘是消除碘缺乏病最根本、最经济、最简便的措施。而且世界上有不少国家都在对

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由于野生黄芪的种类太多了，价格是也参差不齐的，如果不懂得挑选，可能会买到劣质的野生黄芪。今天和大家来说说怎么鉴别野生黄芪的好坏。1、从外形上分辨野生黄芪：好的野生黄芪呈

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是药，就有三分毒，所以，凡是我们都不能吃得过量，不然效果只会适得其反。西洋参麦冬对人体是有很好的功效的，所以其实也没有什么禁忌人群，但是注意麦冬水不能多喝，喝多了反而会不好，容

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黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。最主要的　药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。

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目录：辣炒蚕蛹的做法辣炒蚕蛹的食疗功能辣炒蚕蛹烹饪小窍门哪些人适合吃辣炒蚕蛹吃辣炒蚕蛹会中毒吗辣炒蚕蛹的做法说起这道辣炒蚕蛹就觉得美味，制作方法并不难哦，用料也不多，却

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冬虫夏草花虽然具有不错的功效与营养价值，可是却不是所有人都适合食用的。那么，冬虫夏草花的适用人群都有哪些呢？一般来说，冬虫夏草花的适用人群可分为以下几类：1、脑力劳动者，亚

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众多周知，蜂蜜具有润肠通便的作用，不少深受便秘折磨的人都会选择喝蜂蜜水缓解便秘的问题但是蜂蜜水什么时候喝治疗便秘最好呢？便秘是由于饮食过于精细，食物残渣少，形成的粪便少，在

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目录：杜仲降压茶是什么杜仲降压茶的功效杜仲降压茶的价格杜仲降压茶的用法用量杜仲降压茶的宜忌人群杜仲降压茶可以多喝吗杜仲降压茶是什么现在市场上有很多关于杜仲降压茶的

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众所周知，荷叶灰能减肥，那么荷叶灰减肥效果怎样呢？这个就很难说了。毕竟每个人肥胖的原因不一样，而荷叶灰最适合治疗湿热型，痰湿型，水肿型的肥胖患者。据中医专家武国忠在其《黄帝

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现在很多东西都有毒副作用，药品就更不在话下了，所以药不能多吃，更不能乱吃。那么，对于成分基本上都是中药成分的京都念慈菴川贝枇杷膏来说，京都念慈菴川贝枇杷膏有副作用吗？京都念

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海螵蛸的营养价值和营养价值如此之高，其价格会不会也令人望而却步呢？海螵蛸的价格到底是多少？实际上，海螵蛸的价格与同类药品相比，并不算高。海螵蛸多产自海边，每年的4到8月份，都是

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在宝宝的成长过程中，粑粑麻麻对于宝宝的成长会有非常多的顾虑，担心他吃不好，睡不着等。有些宝宝比较乖，吃得好喝得足，因此粑粑麻麻就省心多了。什么？这是假象！宝宝的头发发黄稀疏，枕

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其实，虽然炒白术与白术原材料都是白术，但是炒白术更多地是作为一种药来食用，而白术是具有祛斑作用的。所以准确来说，只是白术能祛斑呢！虽然白术能祛斑，但是人们一般是采用多种中药

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苏打粉之所以可以去黑头，是有一定的原理的。这就涉及一些化学常识，下面为大家普及一些化学小知识，让大家明白其中真正的原理。一方面，苏打粉是碱性，我们的油脂是酸性的，所以会进行

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通草经常被人们用来帮助新妈妈催奶，那么，通草真的可以催奶吗？下面，我们就一起去了解一下吧！首先，我们在上面通草的功能中也向大家介绍了，通草的其中一个功能就是帮助新妈妈催奶。其

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铁是血红蛋白的中药组成部分，缺铁会导致孕妇贫血、胎儿发育不良早产等情况。一般成人通过日常的膳食可以补充身体一天所需铁的量。孕妇怀孕后，因为胎儿的发育成长需求，孕妇需要

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霍山石斛长得不起眼，形小，花朵洁白，嫩蕊，带有微微的绿色，俯身细嗅之下，带有淡淡的幽香，和兰花相似。霍山石斛花也能入药，和茎的药理相似，很适合上班族食用，因为他们经常熬夜，尤其是码字

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当归黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是当归、黄芪、红枣、枸杞这四种材料制成的茶，当归黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。下面和小编一起

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