1、孕妇吃蜂蛹可以补充营养，提高抵抗力，缓解便秘的好处。

2、蜂蛹含有大量的蛋白质和氨基酸，可以满足孕妇的营养需求，促进婴儿的发育。蜂蛹富含蛋白质和微量元素，有助于增强机体免疫力，促进孕妇抵抗力，预防疾病，防止病毒对孕妇和胎儿造成损害。此外，蜂蛹还可以缓解怀孕期间的便秘，防止怀孕期间的水肿。