五大洲七大洋是错误的说法，正确的说法应该是七大洲四大洋。

七大洲：亚洲、非洲、南极洲、南美洲、北美洲、欧洲、大洋洲；

四大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。

但由于南极洲无人居住，南北美洲常合称美洲，所以又有五大洲的说法。