蒸馏水能喝，但是需要避免长期饮用蒸馏水。蒸馏水是水通过加热产生水蒸气，再凝集而成为蒸馏水。蒸馏水是非常干净卫生的，而且杂质很少。大自然的水中含有丰富的矿物质和微量元素，蒸馏水中却没有。

长期饮用，会造成机体缺乏这些微量元素和矿物质，造成身体的损伤，尤其是老人和孩子。所以不建议长期饮用蒸馏水。