鲶鱼的营养价值有哪些？

鲶鱼体内含有催乳素，可以促进生长发育、内分泌和新陈代谢、能够利尿、滋阴补肾。非常适合孕产妇，对老人和肾功能不好的朋友也很有好处。

不过鲶鱼性质寒凉，如果消化功能不好的人食用鲶鱼后寒气会在脏腑里面聚集，影响健康。因此肠胃功能不好的人要忌吃鲶鱼。