第一步：打开电脑的运行窗口，或者直接打开运行命令win+R。（win键位于键盘左侧的“Ctrl”和“Alt”之间）

第二步：输入“services.msc”。

第三步：找到服务项中的“Windows Update”并双击。

第四步：将启动类型从自动改为手动即可。