1、将沙子以及同等体积的水放入到需要清洁的水壶中，然后用力的摇晃，一定要幅度大一些哦。反复如此几次之后，再用清水冲干净，此时发现水壶变得干净如初。

2、如果觉得沙子太脏的话，也可以用黄豆，或者其他豆。原理类似。加入适量黄豆后，再混合水，幅度大的用力摇晃，反复几次之后，再看看水壶，变干净了。

3、很多运动水壶经受不住高温，千万不要用沸水。具体的浸泡时间可以根据清洁难度，适当增加。使用漱口水清洁的话，切勿浸泡时间过长，不然漱口水的味道会留存在水壶内。