1、准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。

2、糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。

3、锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟。

4、下枸杞继续煮5～10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。