1、微波炉加热法：饭团拆开以后，放到容器中，微波炉高火三分钟即可。

2、隔水加热法：没有微波炉，可采取在蒸锅加热的方法，锅中加入适量清水，将饭团放于锅中加热即可。

3、热水加热法：准备一碗热水，将饭团隔着包装一起放到热水中。热水中的热量就会将饭团加热。