1、少壮不努力，老大徒伤悲释义：年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。

2、出处：《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”

3、《乐府诗集·长歌行》是民间诗歌，选自汉乐府。本诗的前六句，揭示出春荣秋枯这个自然规律，以托物起兴的方法，为过度到珍惜时光作铺垫。