1、刷牙漱口：吃完大蒜后，可以立即刷牙漱口，通过去除口腔中的大蒜残渣而缓解口臭。

2、饮食遮盖：吃了大蒜有口臭，食用者可以适当饮用一些柠檬水或者是薄荷水，此类饮品的气味能够帮助遮盖大蒜散发出来的味道，对去除或减轻口臭有一定作用。

3、嚼口香糖：如果吃了大蒜口臭，还可以尝试嚼口香糖来缓解口腔中的异味。此外，还可以适量嚼一点薄荷或茶叶，气味芬芳，可以使口气清新，从而缓解大蒜带来的口臭。