1、湖南葡萄的成熟时间与品种有关，一般在每年的六月左右会陆续有葡萄成熟，不同的品种，成熟期也不一样。

2、助消化。葡萄中含有果酸，而果酸可以帮助人消化体内积储的食物，缓解肠道压力。

3、抗衰老。葡萄籽就是从葡萄中提炼出来的精华，因此食用葡萄也可以达到一定的抗衰老功效。