1、海星和瘦肉可以一起煲汤。

2、瘦肉200克、海星2只、淡菜适量、姜3片、盐少许、纯净水盖过食材。

3、海星俩个，用刷子清洗干净。

4、淡菜清洗一下，里面会有些小沙子。

5、把食材放到炖盅，水淹过食材。

6、炖好加上些许盐即可。