1、首先家长要学会不要把自己的思想和意愿强加到孩子身上，应该让孩子有自己的选择权。

2、多鼓励孩子学会自己表达自己的内向想法，多让他人进入到孩子的内心世界，这才能使孩子多与他人互动起来。此外，要养成好的行为习惯。

3、多带孩子出去，多接触外界，可以慢慢提高孩子的社交能力。