蔬菜饼乾,一种手工饼乾,既不甜,也不腻,有丰富的营养口感,还相当酥脆。
基本介绍
- 中文名:蔬菜饼乾
- 主要原料:麵粉,胡萝蔔
- 是否含防腐剂:否
- 适宜人群:老少皆宜
材料準备
用料:低筋麵粉120g,植物油30g,胡萝蔔泥35g,洋葱泥35g,苏打粉1g,酵母粉1g,白砂糖10g,胡椒粉1g。
烤箱:温度170度,时间18分钟。
做法步骤
1、备好所需食材,胡萝蔔泥和洋葱泥用手挤去水分;
2、低筋麵粉,白砂糖,酵母粉,苏打粉和植物油混合拌匀;
3、加入胡萝蔔泥、洋葱泥和胡椒粉,拌和成麵团;
4、将麵团盖上保鲜膜静置半小时;
5、麵团放在面板上,用擀麵杖擀约0.2cm的薄片;
6、再用刀切成长宽均等的小份,烤盘铺油纸,放置在烤盘上;
7、用叉子在表面叉上均匀的小孔,烤箱预热后,放入即可。
製作技巧
1、胡萝蔔泥和洋葱泥是用新鲜胡萝蔔和洋葱,切块儿,放入料理机中打碎做成的;
2、刚打碎的胡萝蔔泥和洋葱泥都含有大量水分,如果不挤去水分,会造成拌和好的麵团太软,不易操作,所以挤去水分这一步是很关键的;
3、拌好的麵团静置,是为了让麵团鬆弛,成品口感更佳;
4、用叉子在表面叉小孔,防止饼乾鼓包;
5、要保证胡萝蔔和洋葱末的水分烤乾,这样饼乾口感才会脆。