《水果排毒瘦身法》于2006年4月1日由三采文化编辑,汕头大学出版社出版。本书介绍了11种排毒瘦身水果,从中医及营养学的角度来解析水果,如性味、热量、营养成分、功效、选购、清洗等,还附有几十道的水果食谱。另外,本书还告诉你3种超简单水果醋作法、6道超简单塑身醋饮、浴室懒人塑身操及S曲线的塑身按摩法。
基本介绍
- 书名:水果排毒瘦身法
- 作者:三采文化 编
- ISBN:781036429
- 出版社:汕头大学出版社
基本信息
定价:15
出版日期:2006-4-1
开本:32开
包装:胶装
图书目录
入门篇
订做由内而外的纤瘦体质
吃水果,减掉3公斤浮肿赘肉!
10大消脂美容的水果秘密!
小心!这样吃水果就错了!
天然水果养生秘笈
瘦身水果&寒热体质大速配!
进阶篇
11大排毒瘦身水果王
樱桃
苹果
番茄
葡萄
草莓
奇异果
柠檬
凤梨
香蕉
西瓜
番石榴
实战篇
水果排毒瘦身
纤果汁篇
活力早餐篇
元气午餐篇
满足晚餐篇
幸福点心篇
排毒塑身水果醋
3种超简单水果醋DIY
6道超简单塑身醋饮
水果消脂美肤浴
鲜果SPA瘦身浴
果香精神瘦身浴
浴室懒人塑身操
窈窕下半身泡澡运动
S曲线塑身按摩
套用篇
害怕吃水果的3大心结
6种超方便水果吃法
45种常见水果热量排行榜