周人，族姓姬，起源于今陕西境内。

传说中父系来自姬轩辕（黄帝），母系来自姜神农（炎帝）后代有邰氏，为姬姓与姜姓长期通婚之后代，而司马迁《史记》等文献记载的周人祖先是黄帝曾孙帝喾和元妃姜嫄的儿子后稷（姬弃）。

不窟在北豳（今天甘肃庆阳庆城一带）建立最早的周国，后来不断南下东进，进入关中镐京建都。姬亶（周太王）长子姬泰伯，次子姬雍，末子姬历。姬历之子姬昌（周文王），姬昌之子姬发（周武王），姬发之弟姬旦（周公）。

武王伐纣，建立周国，定都镐京（今陕西西安），后姬宜臼（周平王）迁都洛邑（今河南洛阳）。周国开国于前十一世纪，亡国于前三世纪，享国八百年。现在多数的姓源于姬姓。