胡萝蔔1根，西红柿3个，冰块少许。

蜂蜜1大匙。

1.胡萝蔔和西红柿洗净切成小块，交错放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中。

2.加入蜂蜜及冰块调匀后即可饮用。

西红柿含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化维生素A，有促进骨骼生长，防治佝偻病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。