本书从讲解错误的挽回方法开始，分33课循序渐进地剖析分手的原因，详细解析抽离布局挽回法、间接复联技术、複合约会、构建高品质生活、解决家庭纠纷、处理异地恋问题等的挽回方法，有效帮助想要挽回爱情的读者获得幸福。

Chapter 1　你听说的99%的挽回方法都是错误的
第 1课　我为什幺这幺了解你　/3
第 2课　无效方法举例　/5
第3课　这些思维男生要不得　/9
第4课　这些思维女生不可取　/15
第5课　男生要知道的秘密　/21
第6课　女生要避免的陷阱　/29

Chapter 2　如何练就挽回的好心态
第7课　从容面对你的爱　/37
第8课　不要让情绪闯祸　/39
第9课　给女生的若干建议　/42
第 10课　离开是为了更好地回来　/48
第 11课　四剑挽回法　/55
第 12课　女人的安全感　/63

Chapter 3　了解你爱的人
第 13课　如何获得女人的芳心　/69
第 14课　怎样做男人的心头爱 　/71
第 15课　前任主动，你要怎幺办　/74
第 16课　换位恋爱法　/78

Chapter 4　“鸿雁传书”很实用
第 17课　女生这样写情书才动人　/93
第 18课　男生这样写情书才有效　/98
第 19课　“种子信”为挽回种下希望　/102
第 20课　“成长信”让好感自然生长　/109
第 21课　什幺样的“成长信”最打动人　/112

Chapter 5　你不能不知的挽回方法
第 23课　如何与你爱的人聊天 　/121
第 24课　间接复联技术的作用　/133
第 25课　直接复联的操作方法　/139
第 26课　男生如何提升自己　/143
第 27课　女生如何提升自己　/148
第 28课　高姿态的挽回方法　/154

Chapter 6　複合约会
第 29课　挽回成功率决定複合约会的成败　/161
第30课　男生第 一次複合约会技巧　/164
第31课　女生第 一次複合约会技巧　/170
第32课　第二次複合约会的技巧　/173
第33课　结果信—最后的决定　/178
后记　/185