2001年至2008年就读于河南少林寺塔沟武校，2010年考入法国巴黎佛罗朗戏剧学院，随后去巴黎留学四年，并同时就读于巴黎第三大学新索邦戏剧系，与索菲玛索，奥黛丽塔图是校友。

2006年在武校期间，王娇被朱赵伟导演选中，主演奥运献礼院线功夫电影《少林四小龙》，饰演四小龙之一“小苗”。

2012年在法国留学期间，主演由法国La femis电影学院王林波导演的电影《唐梦》，饰演女一“唐梦”。

2016年主演由张玉中导演的34集电视剧《淬火成钢》，王娇饰演勇敢执着的藏族姑娘“桑吉草”，于2016年12月12日，中央电视台综合频道CCTV1黄金强档剧场播出。

2017年主演由刘国楠，丛晓执导的50集电视剧《封神之天启》，王娇饰演附身于苏妲己的九尾白狐涂山月，涂山月在剧中从一只单纯可爱的小狐狸，最后变成了蛊惑纣王，杀害忠臣的黑化狐妖。

2007年获得“筷子扎水桶”金氏世界纪录创造者和保持者