杰森·席格尔（Jason Segel），1980年1月18日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，演员、编剧、製片人。

1999年，他在美剧《怪胎与书呆》里成为常驻角色，次年凭藉此剧获得青年艺人大奖电视剧最佳年轻演员群戏的提名。2002年，主演了喜剧电影《懒虫陷情记》。2005年，开始在CBS美剧《老爸老妈的浪漫史》里饰演男主角Marshall Eriksen，并出演到2014年的最后一季。2008年，和克里斯汀·贝尔一同主演了喜剧电影《忘掉莎拉·马歇尔》，他在这部电影中首次担任编剧。2011年，出演电影《坏老师》；同年自编自演了迪士尼的音乐动画电影《布偶大电影》，在片饰演男主角Gary。2012年，和艾米莉·布朗特一同主演了电影《五年之约》。2014年，自编自演了R级喜剧《性爱录像带》。