《共情:好的亲子关係胜过一切教育》是清华大学出版社出版的一本图书。
图书内容
近几年青少年心理问题呈现越来越严重的趋势,怎样教育出一个心理健康的孩子,成为每位家长最为焦虑的一件事。 我们常常希望给孩子所有我们认为最好的东西,但这并不代表孩子们就会喜欢,孩子有他自己的世界,这份以爱为名强加给他的重负,只会让孩子迷失在爱里,找不到爱,甚至远离爱。本书通过大量的案例深入浅出分析孩子的心理特点,他们不同行为表现背后的深层原因,通过良性的亲子互动,包括如何运用同理心进行亲子沟通,如何看到孩子的情绪,如何做到无条件接纳,做到“没有敌意的坚决和没有诱惑的深情”等,实现父母和孩子心灵的共同成长。
图书目录
- 理解孩子的与众不同
1.1 你的粗心大意也不一定是坏事情 / 002
1.1.1 粗心的幸运儿 / 003
1.1.2 粗心的人对某些信息的判断更有价值 / 004
1.1.3 “粗”和“细”都是相对某种情况而言的 / 005
1.2 原谅我,我有注意力缺陷多动症(ADHD) / 007
1.2.1 在不为人知的世界里悄悄地病着 / 008
1.2.2 多动症儿童的心理行为特徵 / 009
1.2.3 儿童多动症的成因 / 012
1.2.4 儿童多动症行动指南 / 013
1.3 我是敏感的小蜗牛,请让我慢慢长大 / 020
1.3.1 那个慢热的小蜗牛 / 021
1.3.2 敏感孩子的特徵 / 023
2.1.5 放手,去做一个成长的父母 / 057
2.2 可怕的“亲情冷漠症” / 059
2.2.1 家有“亲情冷漠症”的孩子 / 059
2.2.2 是什幺让孩子如此冷漠? / 061
2.2.3 如何才能让孩子学会关爱呢? / 067
2.3 父亲的爱,不可替代 / 070
2.3.1 缺乏父爱综合徵 / 071
2.3.2 父亲在女儿日后的亲密关係中承担重要角色 / 073
2.3.3 父亲是儿子的榜样 / 075
2.3.4 完全的父爱打造孩子的健康人生 / 077
2.4 低质量的陪伴是一种伤害 / 078
2.4.1 陪伴不只是陪着 / 079
2.4.2 没有回应的陪伴就不会有爱的连结 / 080
2.4.3 如果做不到... - 2.4.4父母要对自己的内心保持敏感,好好爱自己才能更好地
- 爱孩子/083
- 2.4.5如何做到高质量的陪伴?/085
- 2.5亲子焦虑,你中招了吗?/088
- 2.5.1典型亲子焦虑的妈妈/089
- 2.5.2焦虑源于家长自身的不自信/091
- 2.5.3亲子焦虑的问题亦是夫妻关係的折射/093
- 2.5.4改变对自己的态度,学会爱自己/094
- VII
- 3.5.2为什幺说青春前期儿童的同伴压力问题更为严峻?/126
- 3.5.3青春前期同伴压力的利与弊/129
- 3.5.4如何应对青春前期消极的同伴压力?/131
- 第4章
- 弥补家庭中的原生缺陷
- 4.1妈妈,你别讨厌我……/134
- 4.1.1幼年时期形成的负面心理场,一生无法释怀/135
- 4.1.2以偏概全地定义内化孩子的三观/135
- 4.1.3青少年犯罪来自幼年遭受的语言暴力/136
- 4.1.4拒绝语言暴力/137
- 4.2解读离异家庭孩子的心灵密码/139
- 4.2.1离异,阴霾背后的殇/139
- 4.2.2解读离异家庭中孩子的心灵密码/141
- 4.2.3给孩子心灵撑起一个完整的家/146
- 4.3我怎幺不会爱/148
- 4.3.1我怎幺不会爱?/149
- 4.3.2亲子中断在幼年的孩子心中植下深深的洞/150
- 4.3.3幼年的分离伤痛映射到关係中,内化成一辈子不可言说
- 的痛/152
- 4.3.4任何事情都比不上孩子在身边的幸福/153
- 4.4别让孩子成为棍棒之下的施暴者/154
- 4.4.1校园里爱施暴的小霸王/154
- 5.3.2心流的体验是怎幺产生的?/202
- 5.3.3如何打造心流?/203
- 5.4专注力,未来的核心竞争力/205
- 5.4.1拥有专注力到底有多重要?/206
- 5.4.2无法专注的原因/208
- 5.4.3怎样培养专注力?/211
- 5.5千万别看这篇关于自控力的文章/214
- 5.5.1挽救沉迷手游的孩子/215
- 5.5.2自控力受到哪些因素的影响?/217
- 5.5.3怎样才能提高自控力?/223
- 5.6走到绝境,一项可以拯救自己的能力/226
- 5.6.1人生不如意十之八九,孩子也不例外/227
- 5.6.2逆商到底有多重要?/228
- 5.6.3衡量逆商高低的指标有哪些呢?/229
- 5.6.4逆商是可以习得的能力/232
- 5.6.5苦难是前进道路上的垫脚石/233
- 参考文献/234