趣味体育的运动方式没有传统运动那幺正式，它以趣味为主，注重娱乐性与大众性；没有传统运动那幺严格，它以体验为主；更不需要那幺严格的选拔，它属于有兴趣参加的每一个人。它可以在乡间，也可以高楼之间，甚至在小区的小院里也能举办，比赛的内容也不需要你具备什幺天赋，更不必你提前多少年去锻鍊，一切都是信手拈来。

趣味体育活动取材生活中的一些事情，採取比赛的方式，有大家按相等比例组队进行。它以“源于生活，高于生活”设计、设定比赛项目。

1、融合体育、文化、娱乐三大元素，展现全新的现代体育运动。

2、非常适合各企事业单位开展员工活动，因为它比一般总结年会更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，提高员工对企业的认识能力及认同感。

2、参与的形式——趣味体育活动的内容新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

3、参与人数不受限制，能同时组织上千人的趣味体育活动。

1、强身健体，是大家形成终身体育的意识；

2、娱乐大众，使没有体育专长的也能体验到体育带来的快乐；

3、由于趣味体育多以集体项目居多，可以锻鍊员工之间和各部门之间的团结协作意识；

4、可以锻鍊员工们的竞争和拼搏精神；

5、可以为员工搭建一个相互了解和交流的平台，增进彼此之间的感情和相互理解；

6、可以营造一个快乐的、积极向上的工作氛围.

7、可以增加身体素质的提高。

1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻鍊、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏，以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。它将人们的庆祝娱乐思维从文艺演出的单一形式中解脱出来，将谈判合作方式从谈判桌上的严肃氛围中转移出来，并直接将娱乐与效益联繫在一起，因为它可以是促进企业间合作一个良好的桥樑；也可以是促进领导与员工间亲切交流、增强企业凝聚力的优质平台；也可以是体现企业单位精神、宣扬企业文化的有效名片;也可以是增进社区内物业与业主、邻里之间相互了解的高速渠道。

2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献和集体的协作。各种主题趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。它把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，了解交流在不知不觉的过程中完成，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。