1970年5月18日，蒂娜·菲出生于美国宾夕法尼亚州上达比的郊区，由于蒂娜这个名字，蒂娜·菲在她的学生时代，一直都将自己归结为超级讨厌鬼的类型。她在维吉尼亚大学（University of Virginia ）学习戏剧，并于1992年毕业。毕业后蒂娜·菲前往芝加哥，一边在基督教青年协会工作，一边在第二城（Second City）剧院参加戏剧课程的学习。学习九个月后，她的老师建议她去修习第二城表演训练中心的课程。虽然蒂娜·菲在面试的时候失败了，但八个星期后，蒂娜·菲再次面试成功，并参加了为期一年的课程。

1995年，《周六夜现场》节目组来到第二城表演训练中心，想要为这档节目寻找一个新人编剧，负责人之一的亚当·麦凯是蒂娜·菲的朋友，在亚当·麦凯的建议下，蒂娜·菲写了一个大约10页的剧情概述，并将它寄给相关负责人。《周六夜现场》的总导演洛恩·麦可斯看到她的作品后比较满意，于是在1997年，蒂娜·菲正式成为了《周六夜现场》的编剧。

1999年，蒂娜·菲被提升为《周六夜现场》的首席编剧，成为该节目史上第一位首席女作家。2000年，蒂娜·菲开始参加《周六夜现场》的固定环节《周末新闻播报》的演出，并以此为契机，开始正式以演员的身份活跃在影视圈中。

2002年3月11日，参演的喜剧电影《马丁与奥洛夫医生》上映。2004年4月30日，担任编剧并出演的校园喜剧片《贱女孩》上映。

2006年10月11日，离开《周六夜现场》的蒂娜·菲创作的系列喜剧《我为喜剧狂第一季》首播，她在剧中饰演在感情上一塌糊涂的电视製作人莉兹·莱蒙。

2008年，与艾米·波勒领衔主演了喜剧电影《代孕妈妈》，蒂娜·菲饰演除了一帆风顺的事业外几乎一无所有的女强人“凯特”；同年，蒂娜·菲在《周六夜现场》中扮演了搭档麦凯恩为大选做最后冲刺的阿拉斯加州长莎拉·佩林，该期节目收视率打破《周六夜现场》纪录；同年，被Barbara Walters选为“2008年全美十大最具吸引力的人物”。

2009年，凭藉情景喜剧《我为喜剧狂第三季》获得了第66届美国电影电视金球奖音乐或喜剧类最佳电视剧女演员。

2010年4月9日，与史蒂夫·卡瑞尔领衔主演的爱情喜剧片《约会之夜》上映，蒂娜·菲在片中饰演与丈夫正处于七年之痒关键时刻的“克拉娜·福斯特”。

2011年，蒂娜·菲出版了自传《老闆裤》，以自嘲的口吻描述了自己的童年少年工作中的快乐与思考。

2013年1月13日，蒂娜·菲搭档艾米·波勒，主持了第70届美国电影电视金球奖颁奖典礼。

蒂娜·菲与导演杰夫· 里奇蒙德（Jeff Richmond）相识不久便坠入爱河。恋爱谈了七年，然后结婚，又是七年。他们在芝加哥时曾在同一个剧院工作，在《周六夜现场》的摄影棚和《我为喜剧狂》的录製现场，他们也经常是同事（杰夫为这两个节目创作了配乐）。

蒂娜·菲长得很好看，是个甜姐儿，不过比起美貌性感，她还是搞笑比较有魅力。（时光网评）

蒂娜·菲