菊花10克，山楂15克草决明子15克，白糖少量。

1.先将菊花去除杂质，用清水洗净，备用。

2.草决明子用清水洗净，打碎备用。

3.山楂用清水洗净，备用。

4.将全部材料準备就绪后，把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、山楂、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。