T.J.威廉士出生于1994年10月26日，他身高1.90米、体重91公斤，司职控球后卫，是一位来自东北大学的大四生。在大学的前三个赛季里，他的数据依次是场均6.9分2.3个篮板2次助攻、9.6分3.6个篮板3.2次助攻、6.8分2个篮板2.7次助攻，但是上赛季他的数据却突然暴涨到场均21.4分5.3次助攻4.7个篮板。

2017年2月24日的一场比赛中，威廉士打出26分、10个篮板和12次助攻的三双表现，带领东北大学苦战两个加时赛以105-104险胜依隆大学。在那场比赛还剩7秒时，威廉士罚中两球，为东北大学带来了那场艰苦的胜利。

威廉士上赛季在NCAA赛场上场均能拿到21.4分和5.3次助攻，但是在大学的前三个赛季里，他的场均得分都没有达到10分。

2017年6月24日讯，来自东北大学的控球后卫TJ-威廉士，将代表骑士征战今年的拉斯维加斯夏季联赛。

2017年8月3日讯，夏洛特黄蜂队官方宣布，他们已经用一份训练营契约签下了前锋以赛亚·希克斯（Isaiah Hicks）和后卫TJ-威廉士（T.J.Williams）。

2017年10月14日讯，黄蜂官方今日宣布，他们已经裁掉了以赛亚-希克斯、特里-亨德森、卢克-彼得拉舍克和TJ-威廉士，黄蜂队中现在还有16名球员，其中包括2名签下了双向契约的球员。

T.J.威廉士现效力于比利时联赛Filou Oostende队。