赖英里自幼学习长笛与钢琴，曾获台湾区音乐比赛青少年组长笛冠军。先后就读光仁中学，国立艺专，加拿大温哥华市立大学音学系。曾师事陈澄雄、薛耀武、Jane Martin、Paul Douglas 等。1987年返国考入联合实验管弦乐团（现国家音乐厅交响乐团之前身），担任长笛首席迄今。1987年至1995年间曾多次与国家音乐厅交响乐团合作演出协奏曲（莫札特长笛与竖琴协奏曲、蓝乃克长笛协奏曲、巴哈第二组曲、法国现代作曲家蓝道夫斯基协奏曲等）1988年前往法国尼斯参加长笛研习营，师事长笛大师 C. Larde. 1991 年赴日本参加指挥大师伯恩斯坦创立之太平洋音乐节，演出交响乐及长笛四重奏。1989年出版第一张长笛专辑「长笛之爱」，广受大众喜爱，随后陆续出版四张专辑，其销售总数超过五十万张。自1991年起，每年定期举办全省巡迴演奏会，其演出节目之风格，从古典到现代，自严肃音乐至流行音乐诠释。
